ДКМ розташовується під литковим м'язом. М'яз бере початок на рівні задньої верхньої третини малогомілкової кістки (іноді між головкою малогомілкової кістки і задньою частиною тіла великогомілкової кістки). Від місця свого початку ДКМ проходить медіально, доки не досягне ахіллового сухожилля.
Якщо пошкоджено камбаловидний м'яз, то відчуття при зігнутому та розігнутому колінному суглобі не змінюються. Якщо проблема пов'язана з литковим м'язом, то при зігнутому колінному суглобі хворобливі відчуття зменшуватимуться. Ушкодження камбаловидного м'яза може бути гострим, тоді на МРТ можна буде побачити її набряк.
В основі дослідження лежить техніка, яка називається віджиманням камбаловидного м'яза (soleus pushups, SPU). За словами вчених, вона дозволяє активувати унікальну функцію м'язів у ділянці гомілки та значно прискорити метаболізм при застосуванні мінімальних фізичних зусиль..
Камбаловидний м'яз (лат. Musculus soleus) – частина триголового м'яза гомілки, широкий плоский товстий м'яз гомілки, що залягає всередині від литкового м'яза..
Тому для правильної роботи над камбаловидним м'язом потрібно навантажувати її у зігнутому положенні коліна. Це можна зробити у спеціальному тренажері, де підйом на шкарпетки виконується сидячи. Або зігнути ноги під час виконання жиму плити, фіксуючи на ній стопи так, щоб п'яти виступали за краї.
М'язовий біль, або міалгія, це поширений стан, що характеризується хворобливістю, скутістю або дискомфортом у м'язах. М'язові болі – часте явище як у дорослих, так і у дітей. Найчастіше вони не вимагають лікування та проходять самі собою.